四姑娘山风景区

四姑娘山地理位置特点？

四姑娘山由四座毗连的山峰组成。坐落在横断山脉的东北部，邛崃山脉的中段，四川省小金县和汶川县的交界处主峰幺妹峰，是邛崃山的最高峰，山峰主要由石灰岩构成，由于大自然常年的风化剥蚀，使山体十分陡峻，刃脊上多悬崖峭壁。

四姑娘山的地表主要为中生代和古生代的砂岩、板岩、大理石、石灰岩与结晶灰岩组成。四姑娘山地处川西高原向东急速过渡到成都平原的交接带。

四姑娘山位于四川阿/坝藏族羌族自治州，由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成。如同头披白纱，姿容俊俏的四位少女。其中幺妹身材苗条、体态婀娜，常说的“四姑娘”就是指这座最高最美的雪峰。

12月自驾四姑娘山需要注意什么？

1.时间安排：首先如果你时间比较充足的话，建议游玩5-7天时间，这样玩的比较全面，如果时间不充足4天左右也是可以的。

2.景区安排：四川游玩的景区比较多，也很分散，几个方向都有景区。一般来说，成都市区的景点，比如说宽窄巷子、锦里、春熙路都很有特色也是吃货必去的地方: )，然后就是九寨沟、黄龙、乐山大佛、峨眉山金顶是必玩的，有时间的话，都江堰、青城山还有稻城亚丁也可以看看

12月去四姑娘山天气非常寒冷,要穿厚棉衣或者厚羽绒服等厚重保暖衣服。

要穿旅游鞋或运动鞋等平底鞋,山区行走注意安全。带上感冒药、肠胃药等常用药品。带上身份证,乘车住宿都需要。

高海拔地区徒步和攀爬都会比低海拔地区更加艰难，切忌心浮气躁，用力过猛。走路和做事都要慢慢来，讲究节奏，多加休息。特别是离开营地向上攀爬时，应该一步一挪，不宜脚步过急。视个人情况，每上升一段距离，稍作休息，调整呼吸。高海拔地区氧气稀薄，保持呼吸的通畅和效率特别重要，尽量保持有节奏的深呼吸，摄取足够氧气来缓解高山反应和疲劳感。

适应高山反应的经验

每个人都会有不同程度的高山反应，只是表现形式不同，适应程度不同而已。低海拔地区的人初次来到高海拔地区一定会有高反。注意以下适应高反的事项：

1 )必要的适应性行走和活动，

2 )一定要有充足的睡眠，

3 )多喝热水。尤其是刚扎营后，每人应尽快喝1 一2 升热水。高山上禁喝冷水。

4 )在营地多吃食物，吃饱吃好。

5 )冲顶时携带热水和糖。

临近 冬季自驾去夹金山和四姑娘山安全吗？是否可行？

冬季自驾到高海拔地区，不管你啥车，路面的积雪和暗冰始终是天敌。初冬的这个时节，海拔分别为4114米和4523米的夹金山垭口巴朗山垭口铁定有积雪和结冰现象。

大家知道，大凡高山垭口（山口）一般都风很大，加上海拔高和冬季昼夜的巨大温差，冬季如果只是白天下下雪车辆都还好对付，关键是夜晚下雪后，由于风大和低温的双重作用，雪很快就在路面结冰，再则，出于对冬季冰雪路的敬畏，很多大卡车也选择了趴窝休息，尤其相对闭塞的地方，更是如此。这些垭口的积雪和结冰，如果很少挂防滑链的大卡车来回碾压，路面就像玻璃一样，你啥轮胎的车敢在上面跑？除非你自己挂的防滑链。

10月22日，我从红原自驾黑水，在雅克夏雪山就遭遇大雪纷飞。加速超车时已经明显感到后轮有侧滑现象。海拔4000+米的红原-雅克夏雪山10月就下雪了，更遑论海拔更高的夹金山和巴朗山。勒克儿 摄

一般说来，冬季来临，因为有海拔较低的巴朗山隧道通行，出于对安全的考虑，巴朗山垭口铁定要被封路，而夹金山没隧道，虽然垭口海拔比巴朗山垭口略低，但垭口以及前后很长的一段路，都有冰雪，车辆通过风险较大。

冬季自驾去四姑娘山，“拦路虎”主要就是夹金山垭口和巴朗山垭口及其周边，过了垭口前后在海拔3000米及其以下道路，任何车辆到四姑娘山，就路况、路面而言，都是相对安全的。

话说，冬季即使你选择走巴朗山通过隧道到四姑娘山，在几个海拔较高的隧道出入口，都有可能遭遇暗冰袭击——表说冬季，前年9月我从成都自驾去小金参加苹果节，回来时在某隧道就惊魂5分钟：60码速度进隧道，见前面有一辆慢吞吞的大卡车，打转向灯欲超车过去，结果车子瞬间在隧道里原地180度掉头！幸好对面没有来车哦，这才免去了一场灾难！

10月22日，雅克夏雪山大雪纷飞。这是白天突然降雪，开车行走问题不大，但是夜晚降雪后，白天路面上都可能结冰，尤其背阳的路段，气温更低，冰往往结的较厚，车辆驶在上面，不滑才怪。 勒克儿 摄

车辆掉头后迅速把车开出隧道在宽阔处会了会神，然后再掉头进隧道，在灯光下看见，令我们猝不及防原地掉头的元凶，是一大滩暗冰！