尼泊尔旅游攻略自由行

去尼泊尔旅游，会有高原反应吗？该如何应对呢？

尼泊尔海拔高差非常大，穿着短袖看雪山，非常奇特的体验哦！

如果你不去徒步ABC大环线或者是攀珠峰，完全不用担心高原反应，因为尼泊尔绝大多数旅游地海拔都在1000米左右。多数人一般到了海拔3000以上才会出现高原反应。

我是从加德满都到奇特旺热带森林公园，然后到博卡拉滑翔伞，完全没有高反，反而是回程在拉萨转机，在转机的短短1个小时就出现了高原反应……

尼泊尔这个面积还没有辽宁省大的小国，拥有着全球14座8000米以上高山中的8座，开车几十公里就可以从雪山到热带雨林；这个寺庙比房屋还多的宗教国家，拥有着性格最平和的人民和最骁勇善战的部队，英国皇室至今仍使用尼泊尔廓尔喀军团；这个人均GDP还不到中国十分之一的国家，却有着奇好的社会治安，完全不必担心盗抢事件…总之，一个神奇的国度。

在地理上来讲，尼泊尔的地势是北高南低，因为北边靠近喜马拉雅山，所以那里的海拔相对较高。很多尼泊尔的旅游城市的海拔都是在一两千米左右。再一个并不是人人都会有高原反应的，这个根据人的体质而来决定，有的人2000米以上就开始有高原反应，有的人到5000米左右都没有问题。如果你想向北登山的情况下，建议你还是带一些治疗高原反应的药。

尼泊尔平均海拔在4800米，数据显示很高。

但实际上尼泊尔主要旅游城市海拔在1000——2000米左右，不会出现高反的情况。尼泊尔6000米以上的山峰多达240座,众多山峰拉高了尼泊尔的平均海拔。

飞机不用说，要是从拉萨坐车到吉隆口岸的话，可能会出现高反，拉萨海拔3700米，这一路最高海拔5000米左右，很容易发生高原反应。所以出行前一个星期左右服用红景天会稍好一些，带着点葡萄糖、巧克力等补充糖分。轻微反应不建议马上上吸氧瓶，实在不行再上氧气瓶，情况没有好转，建议马上撤出高原。

从吉隆口岸到加德满都海拔是一路向下的，如果高反不严重，高反会逐渐减轻！

尼泊尔是山谷地带，去尼泊尔旅游是不用担心高原反应的。

事实上，尼泊尔不是仅仅印象中的高山国家，它还拥有像奇特旺、蓝毗尼那样的亚热带地区，即便是冬天到了这里，依然可以穿短袖活动。

在尼泊尔的首都加德满都，通常被称为山谷里的城市，虽然周边都是海拔7000米以上，围绕着包括珠峰在内的世界上最高的群山群，但加德满都的海拔却仅有1600米。

在加德满都的好处就是，你可以在如此低海拔的地方，不用担心高反，选择一家美丽的住宿处，点一杯咖啡，远望喜马拉雅群山。在加德满都附近的纳加阔特，就是最适合观看喜马拉雅群山的地方，被称为最佳观景台。

如果你不是去尼泊尔登山徒步，你是不用担心来这个国家会高反的。事实上，在尼泊尔徒步，以最出名的ABC路线为例，也基本不用担心高反，在海拔4000米以上最高的时候，也只有两天的时间，通常旅行者都能轻易度过，毕竟前几天的徒步已经适应。

在尼泊尔旅游，真正值得担心的是饮用水的安全问题，糟糕的交通问题，漫天的灰尘和摩托车尾气，以及糟糕的饮食环境。

需要注意一定不要喝当地生水，满大街的瓶装水相对安全，价格不贵，一些烧开的水也相对有保障，但仍不容乐观。在加都这样的城市，出行要注意安全，戴上口罩防灰尘，如果可以，尽量选择有口碑的干净餐厅吃饭。

如果从西藏自驾或者坐车，要考虑高原反应，可以准备一些红景天，葡萄糖带着。身体过胖的小伙伴不建议坐车前往。

飞机直飞加德满都的话，根本不可能会有啥高原反应的。尼泊尔的地形就是个陡坡，一面是8000米的高山，一路下来也有海拔80米的平原。

加德满都谷地的平均海拔只有700-800米左右，如果去奇旺看野生动物的话，那海拔更低，100-400米最多了。

如果去博卡拉，那里海拔大约也就1200米，在博卡拉看雪山，是不会有啥高原反应的，去poon hill的小环线徒步，最高可以走到海拔3200米左右的地方，那里才会有一点点高原反应。

去尼泊尔自由行，哪些东西值得买，购物攻略？

尼泊尔适合购物：菩提子大金刚小金刚，常见的五瓣六瓣，13瓣也很容易见到。彩色宝石批发价格超低，蓝托帕，海蓝宝，碧玺做工样式招人喜欢。另外就是佛家法器，英国口味红茶和印度可比。尼泊尔国家贫穷，人民幸福指数颇高，物价极便宜。陶器及陶制小玩意憨实可爱。最重要的事情说三遍：瓦盆酸奶超好吃，瓦盆酸奶超好吃，瓦盆酸奶超好吃！

谢谢邀请！尼泊尔购物：说尼泊尔是购物天堂一点也不夸张。尼泊尔售卖的纪念品琳琅满目、稀奇古怪，主要是中国西藏佛教和印度教的法器和装饰品，当然还有尼泊尔本地的手工艺品等。首都加德满都是个令购物者常有意外收获的地方，孩子们兜售廓尔喀刀、腰带、铜板。有观光客的地方就有兜售手工艺品的摊贩，商人守候在寺庙台阶上，便宜货、仿古物、纪念品到处都是。

尼泊尔购物的一大乐趣就是每件商品都很独特，挑选商品的过程让你深深体验什么是玲琅满目、目不应暇。当地的商品深受其宗教文化的影响，不论是日常用品，如服装、铜器、银饰，还是专用的宗教器物如佛像、唐卡等，都是当地艺术与文化的凝结。加德满都可谓是购物的天堂，仅在泰米尔区（Thamel）就有数百家土特产和纪念品商店，各种手工艺品不但给人以朴实感，而且让你感受到尼泊尔人灵巧的双手，以及每一件工艺品上他们所付出的心血和爱。

杀价秘诀:在尼泊尔，除了个别的大商场会有明确标价，大多数商店或是路边摊都需要杀价。大多数商店或是路边摊都需要杀价。决定放血购物之前一定要现在商业区溜溜，货比三家，探下大概的价格水平，这样至少不会吃亏。在商店里购物，一般杀价的幅度在商品价格的5-8折之间，不过也要视具体商品而定，在路边摊的幅度更大，你可以试着从3折起价。在异国他乡，用英语在摊位上还一会儿价，收获的不单是自己喜欢的商品，更是一种异域生活的小乐趣。尼泊尔的购物是其一大亮点。

购物的时候也有些事项需要注意：

1、尼泊尔官方已经禁止买卖濒危动物的皮毛，但是民间还是会有贩卖的活动，如果你遇上了，请你拒绝购买。尼泊尔人与大自然的亲密关系和他们对大自然的依赖、保护，是一种很美好、很神圣的感觉，请你帮忙一起来维护这份难得的关系。

2、在尼泊尔一些城市，可能会看到光明正大贩卖毒品的商贩，千万不要上去搭话、购买，因为尼泊尔官方严禁毒品买卖，如果携带毒品在尼泊尔境内被发现，已然要被逮捕的。

3、尼泊尔有一种公平交易原则，统一由一些组织来实现。这些组织会组织一些低收入人群（通常是妇女），来制作传统手工艺品，并将卖出工艺品所得的收入尽量合理的分配给大家。如果有机会，你可以去这种商店购买纪念品，质量可以保证，并且还能帮助那些很贫困的人。