老年人旅游适合去哪里

哪些地方适合老年人去旅游？

适合老年人去旅游的地方推荐（云南篇）

老有所养，老有所乐！旅游生活或许就是老有所乐重要的组成部分，他们辛苦了一辈子，退休了，也应该到处去走走，享受一下晚年的生活。出于身体、安全、体验、适应性……等各方面的考虑，首先我们要注意一些基本事项，大概内容如下：

2018.10.22 抵达云南时的天空

1、建议临行前做一次体检体检。老年人出门旅游前应体检，根据身体情况，量力而行。选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。年纪更大的老者，建议要有人陪同照顾。

2、携带好常用药物，可参考专业方面的建议。做好预防受凉感冒的措施。春秋旅游旺季，气候多变，故春游不减衣服，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。秋天早午晚温差大，老年人机体免疫与抗病能力下降，应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。

3、饮食要讲卫生。旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。

4、旅途避免过度疲劳。旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大;游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重身体负担，若出现身体异常时，应就地休息或就医。

5、老年人出门旅游住宿方面。应保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，与陪同人或旅伴在一个房间，便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。

2018.10.22 拍摄于云南

为提高老年人出游的安全感，快乐感，幸福感，我们应该为他们作一些旅游地点的推介性建议，以供他们参考选择，中国之大，地广物博，我在这里，将采用分期推文的办法进行推荐。第一期，当然就从美丽的云南开启啦！云南的气候环境比较好，风景优美，旅游资源丰富，也有不少当地文化特色，够您晚上一阵子了…

2018.10.22 拍摄于云南

我觉得贵州百里杜鹃景区就很适合，百里杜鹃享有“地球彩带、杜鹃王国、养身福地、清凉世界”的美誉，是迄今为止已查明的世界上面积最大、种类最多、保存最完好的原始杜鹃林。

老年人体力，身体状况都不及年轻人，为了确保他们的安全，他们旅游的地方要避免人多拥挤，登山，高原地带，极寒处的景点旅游。

最适合他们旅游的地方，如苏州的园林，杭州的西湖，无锡的太湖，南京的秦淮河，玄武湖，浙江的千岛湖，北京的颐和园，八达岭，桂林山水，江西的庐山，三清山，海南的三亚，以及各地开发的乡村旅游景点。

随着生活水平的提高，儿女长大成人，不少的老年人已经有时间也有精力想出去走走，到各地去旅游。今天就和大家推荐一下国内6个适合老年人去的地方。

海南以热带风光著称，游程不会很累，行程一般为参观当地的植物园、东南亚风情园、鹿回头风情园、海南茶艺园等等，美丽的热带风光将使老人完全融进大海、沙滩、阳光的怀抱。而且这里也是最佳的养老目的地。

福建靠海，气候温暖，这条线路路途相距不太远，也不累，对于那些爱喝茶的老人，可以看海景，品品茶，非常的惬意。

云南的气候对中老年人比较适应，云南观光景点较多，在昆明可游览天下第一奇观石林。

在大理乘船游洱海风光、乘索道游苍山、清碧溪、远观苍山大峡谷。